我只是想知道使用多个JFrames是否是一种好习惯？

坏习惯（坏习惯）。

用户不友好：用户只希望看到一个图标时，会在任务栏中看到多个图标。加上编码问题的副作用。 * 编写和维护代码的噩梦：
* 一个模态对话框提供对对话内容的轻松机会，重点关注-选择/修复/取消，然后继续。多个帧则没有。
* 单击父级时，带有父级的对话框（或浮动工具栏）将显示在最前面-如果这是所需的行为，则必须在框架中实现。
有多种方法可以在一个GUI中显示许多元素，例如：

• CardLayout（简短演示。）。适用于：
• 显示向导之类的对话框。
• 显示具有关联组件的项目的列表，树等选择。
• 在无组件和可见组件之间翻转。
• JInternalFrame/JDesktopPane通常用于MDI。
• JTabbedPane 用于组件组。
• JSplitPane一种显示两个组件的方法，其中两个组件之间的重要性（大小）根据用户的操作而变化。
  JLayeredPane 许多很好的..layered组件。
  JToolBar通常包含一组动作或控件。可以在GUI上拖动，或完全根据用户需要将其关闭。如上所述，将根据父级的操作将其最小化/还原。
  作为项目中的项目JList（下面是一个简单的示例）。
  作为中的节点JTree。
  嵌套的布局。

但是，如果这些策略不适用于特定用例，请尝试以下方法。建立单个main JFrame，然后使用框架作为对话框的父级，为其余的自由浮动元素显示JDialog或JOptionPane实例。

许多图像

在多个元素是图像的情况下，最好使用以下任一方法：

1. 单个JLabel（位于滚动窗格的中央）显示当时用户感兴趣的任何图像。如图所示ImageViewer。

2. 单行JList。从这个答案中可以看出。仅当它们的尺寸相同时，“单行”部分才有效。或者，如果您准备即时缩放图像，并且它们的纵横比都相同（例如4：3或16：9）。