如果要使两个棋盘大小保持相同，则需要将它们各自包含在自己的中JPanel。将每个父级JPanel的布局类型设置为GridBagLayout。设置每个棋盘组件的preferredSize，然后将它们添加到各自的容器中。默认情况下，GridBagLayout应将每个板放置在父JPanel的中心。因此，当调整窗口大小时，JPanel父区域将变大或变小，但是内部的棋盘组件将保持相同的大小。

另外，您可以在调整窗口大小时使蓝色方块缩放到正确的大小，方法是让每个棋盘方块都JPanel带有一个BorderLayout布局管理器，然后将JLabel（带有蓝色背景色）添加到其BorderLayout.CENTER位置。

至于您的按钮，请尝试以下操作：

JPanel theButtonPanel = new JPanel(new BorderLayout());
JButton button1 = new JButton("Fire");
JButton button2 = new JButton("Pass");
JButton button3 = new JButton("Forfiet");

JPanel innerButtonContainer = new JPanel(new Grid(1, 3, 8, 8));
innerButtonContainer.add(button1);
innerButtonContainer.add(button2);
innerButtonContainer.add(button3);

theButtonPanel.add(innterButtonContainer);

最后，考虑为您的Swing用户界面使用设计工具。Netbeans内置了 出色的UI
设计器。在此处下载Netbeans 。