如何将整数值转换为字节数组，然后通过字节流将其发送到客户端程序，该程序将字节数组转换回整数？

我的程序是一个乒乓球游戏。一旦运行，它将创建一个服务器，客户端 现在可以
使用对象流通过Internet连接到该服务器。一切运行良好，但效率似乎不高。意思是说，当球试图通过 更新循环
保持同步时，球来回utter停。我可能对其进行了宽松的编程，但这是我能想到的最好的方法。我希望对这种事情如何工作有更多了解的人可以帮助我解决一些问题。

我的问题直截了当。我需要知道一种更好的方式来更有效地通过互联网发送发球位置和球员位置。当前花费的时间太长。虽然，我可能会以错误的方式更新它。

流的构造方式：

    oostream = new ObjectOutputStream(new BufferedOutputStream(socket.getOutputStream()));
    oostream.flush();
    oistream = new ObjectInputStream(new BufferedInputStream(socket.getInputStream()));

这是玩家2的更新循环：

            IntData id = new IntData();

            while (running) {

                id.ballx = ballx;
                id.bally = bally;
                id.player2Y = player2Y;
                oostream.writeObject(id);
                oostream.flush();

                Thread.sleep(updaterate);

                id = (IntData) oistream.readObject();
                player1Y = id.player1Y;
                    ballx = id.ballx;
                bally = id.bally;

            }

播放器1是服务器主机。这是玩家1的更新循环：

            IntData id = new IntData();

            while (running) {

                id = (IntData) oistream.readObject();
                player2Y = id.player2Y;
                ballx = id.ballx;
                bally = id.bally;

                Thread.sleep(updaterate);

                id.ballx = ballx;
                id.bally = bally;
                id.player1Y = player1Y;
                oostream.writeObject(id);
                oostream.flush();

            }