当我尝试将我的项目树移动到 git repo 时，我仍然收到此错误消息。

我用这个项目检查了我的目录的权限，这些权限设置在 777 上。在my_project我设置的目录的终端中：

git init

然后如果我尝试

git add .

要么

git commit -m "first upload"

所以我会得到错误

fatal: Unable to create '/path/my_proj/.git/index.lock': File exists.

If no other git process is currently running, this probably means a git process crashed in this repository earlier. 
Make sure no other git process is running and remove the file manually to continue.

我还尝试创建一个新的 repo 并在那里提交它，但不幸的是仍然是相同的错误消息。

问题的原因是什么？