您可以通过使用以下 Alter 命令更改用户来更改用户密码的加密：

ALTER USER ‘username’@’ip_address’ IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY
‘password’;

要么

我们可以通过使用旧密码插件来避免这个错误：

首先在my.cnf 文件中 更改身份验证插件for Linux / Windows 中的 my.ini 文件：

[mysqld]

default_authentication_plugin=mysql_native_password

重新启动 mysql 服务器以使更改生效并尝试通过 MySQL 与任何 mysql 客户端连接。

如果仍然无法连接并出现以下错误：

Unable to load plugin 'caching_sha2_password'

这意味着您的用户需要上述插件。因此，请尝试在更改默认插件后使用 create user 或 grant 命令创建新用户。然后新用户需要本机插件，您将能够连接
MySQL。

谢谢