这是最好的解决方案 https://docs.microsoft.com/en-us/archive/blogs/hongyes/loop-
reference-handling-in-web-api

修复 1：全局忽略循环引用

（我已经选择/尝试了这个，和其他许多人一样）

json.net 序列化程序可以选择忽略循环引用。将以下代码放入WebApiConfig.cs文件中：

 config.Formatters.JsonFormatter.SerializerSettings.ReferenceLoopHandling 
= Newtonsoft.Json.ReferenceLoopHandling.Ignore;

简单的修复将使序列化程序忽略将导致循环的引用。但是，它有局限性：

• 数据丢失循环参考信息
• 该修复仅适用于 JSON.net
• 如果有很深的引用链，则无法控制引用的级别

如果您想在非 api ASP.NET 项目中使用此修复，您可以将上述行添加到Global.asax.cs，但首先添加：

var config = GlobalConfiguration.Configuration;

如果您想在 .Net Core 项目中使用它，您可以更改Startup.cs为：

  var mvc = services.AddMvc(options =>
        {
           ...
        })
        .AddJsonOptions(x => x.SerializerSettings.ReferenceLoopHandling = Newtonsoft.Json.ReferenceLoopHandling.Ignore);

修复 2：全局保留循环引用

第二个修复与第一个类似。只需将代码更改为：

config.Formatters.JsonFormatter.SerializerSettings.ReferenceLoopHandling 
     = Newtonsoft.Json.ReferenceLoopHandling.Serialize;     
config.Formatters.JsonFormatter.SerializerSettings.PreserveReferencesHandling 
     = Newtonsoft.Json.PreserveReferencesHandling.Objects;

应用此设置后，数据形状将发生变化。

[
   {
      "$id":"1",
      "Category":{
         "$id":"2",
         "Products":[
            {
               "$id":"3",
               "Category":{
                  "$ref":"2"
               },
               "Id":2,
               "Name":"Yogurt"
            },
            {
               "$ref":"1"
            }
         ],
         "Id":1,
         "Name":"Diary"
      },
      "Id":1,
      "Name":"Whole Milk"
   },
   {
      "$ref":"3"
   }
]

$id 和 $ref 保持所有引用并使对象图级别平坦，但客户端代码需要知道形状更改才能使用数据，并且它也仅适用于 JSON.NET 序列化程序。

修复 3：忽略并保留参考属性

此修复是在模型类上装饰属性以控制模型或属性级别的序列化行为。要忽略该属性：

 public class Category 
    { 
        public int Id { get; set; } 
        public string Name { get; set; }

        [JsonIgnore] 
        [IgnoreDataMember] 
        public virtual ICollection<Product> Products { get; set; } 
    }

JsonIgnore 用于 JSON.NET，IgnoreDataMember 用于 XmlDCSerializer。要保留参考：

 // Fix 3 
        [JsonObject(IsReference = true)] 
        public class Category 
        { 
            public int Id { get; set; } 
            public string Name { get; set; }

           // Fix 3 
           //[JsonIgnore] 
           //[IgnoreDataMember] 
           public virtual ICollection<Product> Products { get; set; } 
       }

       [DataContract(IsReference = true)] 
       public class Product 
       { 
           [Key] 
           public int Id { get; set; }

           [DataMember] 
           public string Name { get; set; }

           [DataMember] 
           public virtual Category Category { get; set; } 
       }

JsonObject(IsReference = true)]适用于 JSON.NET，[DataContract(IsReference = true)]适用于 XmlDCSerializer。请注意：应用DataContract类后，您需要添加DataMember要序列化的属性。

这些属性可以应用于 json 和 xml 序列化程序，并提供对模型类的更多控制。