如下所述，以及“[如何从 git stash中提取单个文件（或对文件的更改）？
”中的详细说明，您可以应用使用git checkout或git show恢复特定文件。

git checkout stash@{0} -- <filename>

使用 Git 2.23+（2019 年 8 月），使用git restore替换令人困惑的git checkout命令：

git restore --source='stash@{0}' -- <filename>

这确实会 覆盖
filename：确保您没有进行本地修改，或者您可能想要合并隐藏的文件。

（正如JaimeM.所评论的，对于像 tcsh
这样需要转义特殊字符的某些 shell，语法为：)git checkout 'stash@{0}' -- <filename>

或将其保存在另一个文件名下：

git show stash@{0}:<full filename>  >  <newfile>

（请注意，这里<full filename>是相对于项目顶层目录的文件的完整路径名（想想：相对于stash@{0}））。

建议：

如果要手动选择要从该文件应用的更改：

git difftool stash@{0}..HEAD -- <filename>

补充：

看起来“ git checkout stash@{0} -- <filename>”恢复了执行存储时的文件版本——它不 应用
（仅）该文件的隐藏更改。
做后者：

git diff stash@{0}^1 stash@{0} -- <filename> | git apply

在某些情况下，您可能需要从传统差异路径中删除一个( ) 前导斜杠）| git apply-p1``p1

正如评论：“unstash”（git stash pop），然后：

• 将要保留的内容添加到索引 ( git add)
• 把剩下的藏起来：git stash --keep-index