最简单的解决方案是（使用 ‘ upstream‘ 作为引用原始 repo 分叉的远程名称）：

git remote add upstream /url/to/original/repo
git fetch upstream
git checkout master
git reset --hard upstream/master  
git push origin master --force

（与此GitHub
页面类似，“如果我处于糟糕的情况下该怎么办？”部分）

请注意，您可能会丢失在master分支上所做的更改（本地，因为reset --hard，而在远程端，因为push --force）。

如果您想保留对 的提交，另一种方法是master在当前的upstream/master.
将重置部分替换为git rebase upstream/master。然后，您仍然需要强制推动。
另请参阅“如果我处于糟糕的境地，我该怎么办？ ”