我最终只是使用：

FragmentManager fm = getActivity().getSupportFragmentManager();
for(int i = 0; i < fm.getBackStackEntryCount(); ++i) {    
    fm.popBackStack();
}

但同样可以使用类似的东西：

((AppCompatActivity)getContext()).getSupportFragmentManager().popBackStack(String name, FragmentManager.POP_BACK_STACK_INCLUSIVE)

这将弹出所有状态到指定的状态。然后你可以用你想要的替换片段