如果您正在使用附加对象（从上下文的同一实例加载的对象），您可以简单地使用：

if (context.ObjectStateManager.GetObjectStateEntry(myEntity).State == EntityState.Detached)
{
    context.MyEntities.AddObject(myEntity);
}

// Attached object tracks modifications automatically

context.SaveChanges();

如果您可以使用有关对象键的任何知识，则可以使用以下内容：

if (myEntity.Id != 0)
{
    context.MyEntities.Attach(myEntity);
    context.ObjectStateManager.ChangeObjectState(myEntity, EntityState.Modified);
}
else
{
    context.MyEntities.AddObject(myEntity);
}

context.SaveChanges();

如果您无法通过其 Id 确定对象的存在，则必须执行查找查询：

var id = myEntity.Id;
if (context.MyEntities.Any(e => e.Id == id))
{
    context.MyEntities.Attach(myEntity);
    context.ObjectStateManager.ChangeObjectState(myEntity, EntityState.Modified);
}
else
{
    context.MyEntities.AddObject(myEntity);
}

context.SaveChanges();