我想要做 的：运行一个后台线程来计算 ListView 内容并部分更新 ListView，同时计算结果。

我知道我必须避免 ：我不能从后台线程中弄乱 ListAdapter 的内容，所以我继承了 AsyncTask 并从 onProgressUpdate
发布结果（向适配器添加条目）。我的适配器使用结果对象的 ArrayList，这些数组列表上的所有操作都是同步的。

别人的研究：
这里有非常有价值的数据。我几乎每天都会遇到大约
500 名用户的崩溃，当我list.setVisibility(GONE)/trackList.setVisibility(VISIBLE)在
onProgressUpdate 中添加块时，崩溃降低了 10
倍，但并没有消失。（在回答中建议）

我有时会得到什么 ：请注意，这种情况很少发生（每周一次，对于 3.5k 用户之一）。但我想完全摆脱这个错误。这是部分堆栈跟踪：

`java.lang.IllegalStateException:` The content of the adapter has changed but ListView  did not receive a notification. Make sure the content of your adapter is not modified from a background thread, but only from the UI thread. [in ListView(2131296334, class android.widget.ListView) with Adapter(class com.transportoid.Tracks.TrackListAdapter)]
at android.widget.ListView.layoutChildren(ListView.java:1432)
at android.widget.AbsListView.onTouchEvent(AbsListView.java:2062)
at android.widget.ListView.onTouchEvent(ListView.java:3234)
at android.view.View.dispatchTouchEvent(View.java:3709)
at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:852)
at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:884)
at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:884)
at android.view.ViewGroup.dispatchTouchEvent(ViewGroup.java:884)
[...]

帮助？ 不再需要了，见下文

最终答案： 事实证明，我notifyDataSetChanged每 5
次插入调用一次，以避免闪烁和突然的列表更改。不能这样做，当基本列表发生变化时总是通知适配器。这个错误现在对我来说早已消失了。