您可以使用sizeof运算符或SizeOf函数。
这些选项之间有一些差异，请参阅参考链接。

无论如何，使用该函数的一种好方法是拥有一个通用方法或扩展方法，如下所示：

static class Test
{
  static void Main()
  {
    //This will return the memory usage size for type Int32:
    int size = SizeOf<Int32>();

    //This will return the memory usage size of the variable 'size':
    //Both lines are basically equal, the first one makes use of ex. methods
    size = size.GetSize();
    size = GetSize(size);
  }

  public static int SizeOf<T>()
  {
    return System.Runtime.InteropServices.Marshal.SizeOf(typeof(T));
  }

  public static int GetSize(this object obj)
  {
    return System.Runtime.InteropServices.Marshal.SizeOf(obj);
  }
}